・札幌サンプラザ 5階文化教室

    札幌市北区北24条西5丁目
      市営地下鉄南北線「北24条駅」1番出口徒歩3分

　講師　北山えいこ

　　第１、３月曜　１３：００〜１４：３０　残１名　

　　第２、４水曜　１３：００〜１４：３０　残１名

　　第２、４木曜　１０：００〜１１：３０　残１名　

　　第２、４木曜　１３：００〜１４：３０　残１名

　　第１、３土曜　１０：００〜１１：３０　残あり

・江別教室

講師　北山えいこ

江別市文京台７−４
文京台地区センター
月１回、火曜日　10:00〜11:40

2026年予定
5/19, 6/16, 7/14, 8/18, 9/15, 10/20, 11/17, 12/15

体操教室参加費

月2回  3カ月（テキスト代込み） ¥15,000円

(※基本3か月分又は6か月分28,000円前払い)    

体操教室の体験 1,500円

単発参加 :1回 ¥3,000円

教材…初回のみ1,870円 

🌟姿勢調整体操体験会情報　

姿勢調整エクササイズの理論と体操を学びます。

講師　伊東佳澄

日時　６月２１日(日)

場所 札幌市南区ディグランセ真駒内泉町イースト・スクエア602
       

  南区真駒内泉町2丁目1-1 南区役所の南側
  (地下鉄南北線真駒内下車徒歩8分)

地 図 https://yahoo.jp/aFTwRL       
注意 駐車場はありません、お車でのお越しの方は、もよりの有料駐車場をご利用下さい。

参加費 1500円
定員 8名

持ち物 ヨガマットまたはバスタオル ・飲み物・動きやすい服装

お申込み・お問い合わせは お電話、メールで

主 催 一般財団法人姿勢調整エクササイズ協会 認定Eサイズトレーナー 伊東香澄　

お問い合わせ・お申し込み    

TEL: 090-8909-3478                              

✉ ：k22itoj@gmail.com

✨姿勢調整エクササイズ教室体験

体操教室参加者の皆さんと一緒に体操します。体操の体験だけではなく、教室の雰囲気も感じられます。

　講師　北山えいこ

●日時 
　• 札幌サンプラザ　５階

　　第１、３月曜　１３：００〜１４：３０　　
　　第２、４水曜　１３：００〜１４：３０　
　　第２、４木曜　１０：００〜１１：３０　
　　第２、４木曜　１３：００〜１４：３０　  
　　第１、３土曜　１０：００〜１１：３０
●体験参加費 各 1,500円

●持ち物 ヨガマット(又はバスタオル)、筆記用具、お水、動きやすい服装

⭐️札幌サンプラザ教室のお申込み・お問合せ　　　　　　

一般財団法人 姿勢調整エクササイズ協会

認定Eサイズトレーナー   北山 えいこ 
 TEL : 080-3237-5722
  E-mail : ecomaruko@gmail.com

お問い合わせはこちらのフォームから↓